Manfaat Kopi Untuk Kesihatan Tubuh

Video berkenaan Cafe Afeeya Zero, KLIK DISINI.

1. Menambah baik mood/emosi

Kopi mempunyai bau atau aroma yang tersendiri dan membantu anda elak tekanan, melupakan segala masalah yang timbul seharian serta elak masalah kemurungan. Namun begitu, anda tidak boleh mengambil kopi dengan kerap kerana kesannya akan membuatkan anda berasa gelisah.

2. Sebagai energy booster

Kopi juga bertindak kepada energy booster yang akan memberikan anda tenaga yang luar biasa. Bukan itu sahaja, minum kopi juga akan mengelakkan anda berasa mengantuk. Oleh itu, elakkan minum kopi pada waktu malam.

3. Mencegah sembelit

Kopi juga membantu dari segi penghadaman dan pencernaan. Amalkan kopi setiap hari dapat merangsang proses pergerakan usus dengan lebih baik.

4. Manfaat selepas melakukan aktiviti senaman

Anda boleh minum kopi sebelum memulakan aktiviti senaman. Hal ini kerana ianya membantu mengurangkan sakit atau kekejangan pada otot setelah anda selesai melaksanakan aktiviti senaman itu tadi.

5. Dapat membakar lemak

Pengamalan kopi ini juga dapat meningkatkan kadar metabolisme badan anda. Kajian menunjukkan kopi dapat membakar lemak sebanyak 10% untuk mereka yang mempunyai masalah kegemukan / obesiti.

Gabungan bahan premiun dan unik tanpa gula putih! Dapatkan disini.